산행149 산행시 알아야할 상식 ★ 산행시 등산 노하우12가지. ▲ 1. 손과 발이 시리면, 모자를 써라. 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기위해 팔이나 다리로 피를 덜 보내게 .. 2009. 3. 1. 관악산 17일날 대간을 앞두고 체력 테스트 도 할겸 찬바람이 술술 부는 아침 등산 가방을 메고 집을 나서는 나의 모습이 에리베이타 에 비친 거울으 보노라니 내가 생각 해도 신기하네 대간 전에는 쉬는 날이면 온종일 잠을 자든지 컴 앞에 앉아 입 버려가면서 대박 맞고 로 시간을 보냈는데 요즘 왠일이니 나.. 2009. 2. 27. 수리산 수암동 -수암봉-슬기봉-태을봉-슬기봉-수암봉-수암동 4시간 50분소요 비온디라 먹구름이 가득해도 영흥도 화력 발전소 북한산 백운대 가 보이는 날인디 똑딱이로 찍은거라 어디가 어딘지... 2009. 2. 27. 북한산 산행 090209 안개가 자욱하게 깔린 이런 아침 대충 이것 저것 챙기어 집을 나서 버스를 기다리면서 하늘을 보니 비는 올것 같지 않고 안개만 자욱해 시야가 100미터 될란가 날씨는 선선해 봄으로 가는 길목이라 산행하기는 정말 좋은 날이네 오늘은 저번에 갈려다 애 때문에 포기한 북한산 불광동 쪽으로 갈 볼까나.. 2009. 2. 10. 도봉산 토요일 무얼 할까나 생각하다 망월사란 절 풍경이 넘 멋저 망월사 함 가볼까나 바로 이사진 내가 망월사 가고 싶다란 느낌을 준 풍경 근디 눈 이없네 사진에는 눈이 있었는데.... 혼자 가기 서운해 작은놈 살살 달래어 같이한 산행 머리 파마 풀린다고 모자도 안 쓰고 벌써 멋을 다 부리고.... 아침도 안.. 2009. 2. 2. 이전 1 ··· 14 15 16 17 다음
